5 thời điểm vàng để các cô gái dưỡng da hiệu quả nhất trong ngày

 
5 thoi diem vang de cac co gai duong da hieu qua nhat trong ngay


1. Sáng sớm: thời gian bạn cần uống ngay 1 cốc nước lọc

Thông thường, rất ít bạn có thói quen uống nước lọc vào buổi sáng đặc biệt là khi thời tiết lạnh. Nhưng bạn nên tập dần thói quen này nhé! Vì đây là thời điểm quan trọng nhất trong ngày để cấp nước cho da, hồi phục lại độ căng mướt sau một đêm dài. Bạn có thể uống nước ấm/mát tùy vào sở thích (uống nước ấm sẽ tốt hơn nhưng uống nước mát sẽ giúp giảm cơn buồn ngủ). Bạn nhất thiết phải uống nước ngay sau khi ngủ dậy và trước khi nạp bất kỳ thứ gì vào dạ dày đó nha. 

2. Trưa: Xịt khoáng ngay khi nghỉ trưa dậy

Hẳn là bất kỳ cô nàng công sở đều phải đối mặt với tình trạng, sau khi nghỉ trưa dậy, làn da bắt đầu xỉn mà kết hợp với gương mặt ngái ngủ dễ dàng dìm nhan sắc của bạn tới bến. Để khắc phục tình trạng này bạn hãy xịt khoáng lên da và uống ngay 1 cốc nước ấm. Việc này khiến cho da của bạn được cấp lại nước, giúp làm da thư giãn hơn sau khi tiếp xúc với máy tính thời gian dài, đồng thời kích thích các mạch máu dưới da tuần hoàn khiến da dẻ bạn hồng hào rạng rỡ hơn rất nhiều.

3. Cuối giờ chiều: Tẩy trang cho da mặt và xịt khoáng

Vào cuối ngày, cơ thể mệt mỏi thi thoảng sẽ khiến bạn chỉ muốn đi ngủ liền và thường lười tẩy trang. Tuy nhiên, việc này sẽ khiến da dễ bị bít tắc gây nên tình trạng mụn và da xỉn màu.

Để đạt được hiệu quả cho việc tẩy trang, bạn hãy nhớ: Dùng riêng các loại nước tẩy trang cho từng vùng da và hãy để dung dịch tẩy trang lưu lại trên da một chút và massage đều theo chiều ngang. Sau khi rửa lại mặt sạch sẽ, hãy nhớ dùng ngay nước hoa hồng lên da trong vòng 10 giây nhé.

4. Tối: Bổ sung các chất tốt cho da thông qua ăn uống

Ăn uống đối với cơ thể là vô cùng quan trọng để làm đẹp cơ thể từ bên trong. Hiểu cơ thể mình muốn gì là việc vô cùng quan trọng. Đối với các bạn muốn dưỡng da thì một chế độ ăn nhiều rau xanh và ít dầu mỡ là tốt nhất. Đồng thời hãy bổ sung các loại thực phẩm này ngay lập tức: dưa chuột, cà chua, các loại quả có màu sẫm... Vì chúng cung cấp rất nhiều vitamin, chất xơ tốt cho cả sức khỏe và làn da của bạn.

5. Đêm (9h đến 10h): Thời gian tốt nhất đắp mặt nạ cho da

Với tiêu chí đơn giản mà hiệu quả thì sau khi các bạn đã nạp đủ năng lượng cho cơ thể mình, hãy cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho làn da. Bạn có thể áp dụng các loại mặt nạ thiên nhiên cho làn da của mình, việc mix các nguyên liệu với nhau luôn là một ý tưởng tuyệt vời cho những làn da gặp nhiều vấn đề cùng lúc:

Cám gạo + mật ong + cà chua + sữa tươi:

Cám gạo giúp da trắng hơn, cà chua giúp bạn có làn da hồng hào hơn và ngăn chặn lão hóa còn sữa tươi giúp làm dịu mướt da. Mật ong là một loại kháng sinh tự nhiên, lành tính và an toàn cho da nếu da bạn đang gặp mụn và viêm nhiễm.

Nha đam:

Đối với làn da nhờn, việc sử dụng gel lô hội thường xuyên sẽ giúp giảm độ nhờn của da, khiến da khô và ít mụn hơn.  Tất cả việc bạn cần làm là sử dụng gel lô hội trong suốt (nhớ bỏ phần vỏ ngoài) hòa tan vào nước (tùy theo độ yêu của da bạn ) và bôi lên da. Nên nhớ, vì lô hội có tính ăn mòn da, nên việc hòa vào nước sẽ giúp da bạn dễ thích ứng hơn nhiều.

Mặt nạ dưa chuột/ khoai tây/ chuối/ cà chua:

Nếu như bạn lười làm hỗn hợp nhiều công đoạn, các bạn cũng có thể chỉ đắp một loại quả lên da mặt mình. Chỉ cần vài lát mỏng, da bạn sẽ sáng hơn và mịn hơn trông thấy đấy.

Nguồn: phununews

Các tin khác

Trộn chanh tươi với 3 thứ này mà mụn và sẹo thâm đã tan biến sau 3 ngày
Như các bạn đã biết, mụn được hình thành là do sự thay đổi hormone bên trong cơ thể mặt khác dưới sự ảnh hưởng của ô nhiễm không khí cũng như cách chăm sóc chưa hợp lý.
Bạn sẽ ngạc nhiên vì những thói quen giúp giảm cân chưa từng nghĩ đến
Không cần ăn kiêng, không cần tập luyện nhiều, chỉ cần thường xuyên thực hiện các thói quen dưới đây cân nặng của bạn sẽ giảm một cách bất ngờ.
Bật mí 3 cách dưỡng trắng da từ bột sắn dây vừa hiệu quả lại tiết kiệm
Chẳng cần đi spa dưỡng trắng bạn vẫn có làn da trắng sứ như Ngọc Trinh chỉ nhờ những công thức rẻ bèo từ sắn dây.
Bí quyết ăn nhiều để giảm cân chẳng mấy ai biết
Rất nhiều người cho rằng, việc đầu tiên cần làm để giảm cân là nhịn ăn hay cắt giảm khẩu phần ăn. Tuy nhiên, việc đó rất có hại cho sức khỏe và không mạng lại hiệu quả giảm cân như mong muốn.
90% phụ nữ mắc phải 4 sai lầm này khi làm đẹp
Có những mẹo làm hàng ngày chị em vẫn áp dụng nhưng lại là sai lầm khiến chúng tàn phá làn da. Hãy tránh xa trước khi quá muộn.
Lấy tinh bột nghệ hòa lẫn với thứ này da sẽ trở nên căng mịn như gái 18
Nếu bạn chỉ biết dùng bột nghệ làm mặt nạ dưỡng da thì bạn sẽ phải ngạc nhiên vì cách sử dụng bột nghệ dưới đây.
Uống chanh theo cách này mỡ bụng dày đến mấy cũng biến mất sau vài ngày
Một cốc nước chanh mỗi ngày giúp bạn có thân hình mơ ước, không còn mỡ thừa.
3 nguyên liệu tự nhiên làm đẹp tốt hơn là đi spa chăm sóc da
Xu hướng làm đẹp ngày nay hướng đến những nguyên liệu tự nhiên và lành tính. Bài viết hôm nay sẽ giới thiệu cho bạn 3 thành phần chăm sóc da cơ bản để bảo vệ sắc đẹp tuyệt đối từ làn da đến mái tóc của bạn.
Tác dụng của bia đối với da cho hiệu quả bất ngờ đến khó tin
Tác dụng của bia đối với da không phải bất kỳ ai cũng biết. Các thành phần có trong bia sẽ có tác dụng tích cực đến da, giúp làm ẩm và làm sạch da hiệu quả.
Bất ngờ với hiệu quả trị nám da từ bí đao
Nám da là nỗi “ám ảnh khủng khiếp” của các chị em phái đẹp. Những vết nám "cứng đầu" khiến bạn mất tự tin. Thời gian và chi phí để khắc phục những vết nám rất dài và tốn kém khiến bạn lo lắng.
Yanhee Hospital

Giờ làm việc