“Nước” bí quyết làm đẹp da


Bí quyết làm đẹp cho làn da của bạn
Để có một làn da đẹp bạn cần đưa mọi hoạt động vào khuôn khổ, ăn uống điều độ kết hợp chế độ ngủ nghỉ hợp lý và năng tập thể dục, thể thao. Không chỉ đơn giản như vậy, ngoài chăm sóc cho cơ thể bạn còn phải bổ sung đủ nước cho làn da của bạn, theo nghiên cứu của các chuyên gia cho rằng bạn nên uống 2 lít nước trên ngày là lượng nước cần thiết cho cơ thể bạn giúp thanh lọc và loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, đặc biệt cho bạn một làn da khỏe mạnh, đầy sức sống.

Tuy vậy bạn nên lựa chọn nước lọc hoặc nước suối là giải pháp tốt nhất thay thế cho những loại nước có gas hay có chứa các chất kích thích khác. Những loại nước uống giúp lợi tiểu có thể làm cho cơ thể bạn mất thêm nước. Nếu bạn uống nước có lượng đường cao sẽ làm cho bạn có nguy cơ tăng cân, bệnh tiểu đường…

Một số phương pháp làm đẹp từ nước
Làm đẹp bằng nước lạnh: rửa mặt với nước lạnh cùng vài động tác massage đơn giản là cách làm đẹp hiệu quả đến bất ngờ cho làn da của bạn, ngoài ra nước lạnh còn giúp bạn cải thiện được tình trạng trứng cá, tàn nhang, mụn hay nứt nẻ…Bạn sẽ dễ dàng thích nghi hơn nếu bạn bắt đầu rửa mặt với nước lạnh từ mùa hè, vì khi này nhiệt độ bên ngoài gần bằng nhiệt độ cơ thể bạn.

Bạn nên làm một vài động tác đơn giản như xoa mặt trước khi rửa mặt để tăng độ tuần hoàn cho các mao mạch trên da. Sau khi rửa nên dùng khăn mềm thấm nước lạnh, sau đó dùng tay miết ngang lông mày, xoa nghiêng hai bên má, ngang dọc theo sống mũi, rồi ụp mặt vào nước lạnh sau đó thổi cho bóng bóng phủ lên mặt, những bong bóng này có tác dụng đặc biệt trong việc massage làm khỏe da mặt. nước lạnh kích thích làm co lỗ chân lông, sau đó dãn ra làm tăng tính đàn hồi cho da, bạn nên tập dần từ nước ấm đến nước lạnh nếu có thể trạng yếu.
Tags : Làm đẹp da ,

Các tin khác

Dùng thuốc tránh thai để trị mụn liệu có phải biện pháp thông minh
Các chị em thường hay lưu truyền cho nhau cách trị mụn bằng thuốc tránh thai giúp hạn chế sự xuất hiện của mụn nhưng liệu cách này có thật sự hiệu quả?
Làm dài mi thần tốc ít chị em phụ nữ nào biết với thứ này
Bạn luôn mặc cảm về hàng lông mi thưa thớt và ngắn ngũn của mình, bạn luôn phải “gắn” những cặp lông mi giả hoặc trang điểm thật kỹ để tạo điểm nhấn cho gương mặt trước khi ra ngoài.
Buổi sáng nên ăn gì để giảm cân nhanh chóng
Nhất dáng, nhì da được chị em phụ nữ rất coi trọng. Để sở hữu được điều này, bạn cần phải giảm cân để phù hợp với tỉ lệ chiều cao của mình. Thực phẩm vào mỗi buổi sáng cũng có thể làm được điều này ngoài việc tập thể dục chăm chỉ.
Hỗn hợp đánh bật mụn đầu đen ở mũi không cần kem lột
Mụn đầu đen ở mũi là một vấn đề dai dẳng nhiều cô gái gặp phải. Tuy nhiên phương pháp lột mụn nếu sử dụng thường xuyên sẽ khiến lỗ chân lông của bạn trở nên to, kém mịn màng.
Bật mí cách trị rạn da sau sinh hiệu quả
Rạn da là nỗi ám ảnh của những người phụ nữ sau sinh. Để chữa trị, nhiều người đã chi một khoản tiền lớn nhưng vẫn phải thất vọng. Với những thực phẩm rẻ tiền, bạn vẫn có cách trị rạn da sau sinh, lấy lại sự tự tin trong cuộc sống.
Muốn hết mụn hãy thử dùng các loại thảo dược này ngay!
Ngày hè với những chuyến du lịch liên tục khiến da bạn trở nên sạm đen và dễ sinh ra mụn. Hãy thử ngay 5 công thức này để cảm nhận một làn da thật khỏe khoắn và tươi trẻ nhé!
Mang lại sự kỳ diệu cho làn da chỉ với một tuýp kem đánh răng?
Ngoài công dụng hiển nhiên là làm sạch răng miệng, thuốc đánh răng còn có thể mang lại sự kỳ diệu cho làn da của bạn.
Nếu không muốn già trước tuổi, bạn phải bỏ ngay những điều này
Lão hóa là một quá trình tự nhiên không tránh khỏi. Những thói quen dưới đây còn đẩy nhanh quá trình này, khiến bạn có xu hướng già đi trước tuổi:
5 cách khiến vùng tối dưới nách ‘một đi không trở lại’
Vùng da tối màu dưới nách có thể làm bạn ngại ngần khi mặc áo ngắn tay, đồ bơi. Tuy nhiên, nếu biết rõ nguyên nhân gây tình trạng này, bạn dễ dàng khiến chúng “một đi không trở lại”.
Nếu bỏ qua 5 thực phẩm này thì làn da bạn sẽ không bao giờ khỏe đẹp được
Có những thực phẩm luôn được khuyên là nên hạn chế nếu bạn có mụn. Thế nhưng chưa hẳn rằng những điều đó đã đúng đâu, hãy cùng đọc bài viết sau để minh oan cho những thực phẩm đó nhé các cô gái:
Yanhee Hospital

Giờ làm việc