Các bước làm trắng da hiệu quả từ rau củ

1. Làm trắng da từ dưa chuột
Dưa chuột là loại rau mùa hè khá phổ biến có chứa rất nhiều các loại vitamin như vitamin B2, C và E, cùng với các a cid, amin, axit tartaric. Những axit này giúp chống lại tàn nhang và các vết cháy nắng, làm sạch  da,giúp dịu và giảm bớt dị ứng cho da. Trong dưa chuột còn có chứa nhiều các chất dinh dưỡng khác như protein, carbohydrate, carotene, niacin, canxi, phốt pho, sắt
Dưa chuột cho hiệu quả tuyệt vời trong chăm sóc sắc đẹp. Lấy nước ép dưa chuột pha với nước chanh theo tỷ lệ cân bằng nhau sau đó trộn đều rồi thoa lên da mặt của bạn, để 15 phút rồi rữa lại bằng nước sạch. Thực hiện việc này 2 lần/tuần sẽ giúp bạn thấy được kết quả là một làn da trắng sáng chỉ sau một tháng. Làm mặt nạ dưa chuột: dùng dưa chuột đã xay nhuyễn sau đó đắp lên mặt, mặt nạ này giúp cho da bạn được tẩy trắng 1 cách nhẹ nhàng. Bạn có thể đắp mặt mỗi ngày để có hiệu quả tốt nhất.

2. Làm trắng da bằng cà rốt
Cà rốt rất tốt cho mắt và da vì trong carot có chứa hàm lượng cao Vitamin A, vitamin C và chất xơ. Ngoài ra carot còn chứa chất chống oxy hoá đó là β-carotene giúp dưỡng trắng da, chất Pectin giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể. Karetonoid – chất nhuộm màu của các loại rau, chất này được coi là thảo dược giúp chữa lành các bệnh về da. Bạn có thể ăn carot hoặc ép lấy nước uống, khoảng 3 lần/tuần, nước ép carot như một loại chất kháng viêm, giúp duy trì độ tươi trẻ của làn da, làm cho da trắng mềm mịn. Làm mặt nạ carot bằng cách dùng cà rốt gọt vỏ, rửa sạch rồi xắt nhỏ xay chung với hỗn hợp mật ong và lòng đỏ trứng, lấy hỗn hợp đắp lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

3. Làm trắng da bằng Đậu Hà Lan
Đậu Hà Lan giúp bạn cải thiện nhiều vấn đề về sức khỏe và là một trong các giải pháp giúp làn da sạm màu biến mất. Hạt đậu có thể làm giảm sắc tố melamin một cách hiệu quả. Trong đậu có hàm lượng Vitamin A cao giúp dưỡng ẩm cho da. Có thể hầm với xương hoặc trộn salad. Sử dụng đậu Hà Lan thường xuyên giúp ích rất nhiều cho việc làm sáng da của bạn. hãy bổ sung nó vào công thức thực đơn hàng ngày của bạn để duy trì một làn da sáng nhẹ nhàng.

---

Các tin khác